A continuación, te presento algunas formas en las que el diálogo interno negativo puede afectarte:Si sientes que el autosabotaje te está controlando y no puedes deshacerte de él por ti mismo, no dudes en consultar a un terapeuta o consejero.En resumen, es basic ser consciente del diálogo interno que mantenemos y cómo este influye en nuestra v